いま睡眠改善グッズで大人気になってる快眠グッズがあるんだけど、もう使ってますか？
それは「岩塩マクラ」
私も使い始めました。
「睡眠は美容に大切」なのはもうよく知られてる事ですよね～
でもある調査では先進国の中で最も睡眠時間が短かったのが、日本人の女性だったんだって～
しかもダントツに睡眠時間が短いのが40代・50代。
睡眠はとっても大事で、睡眠時間が少ないと早く老けちゃうんだそうですよ～
睡眠中には肌のターンオーバーを促してくれる「成長ホルモン」と、体内時計に働きかけてく
れる「メラトニン」の2つのアンチエイジングホルモンが分泌されてるので、質の良い眠りっ
て大事なんですね～
今からの時期は特にムシムシと暑く寝苦しくて、寝付きが悪いですよね。
そんな時は、頭を冷やすと脳がお休みモードになるんだそうですよ。
人は眠りに入ると熱を持った脳がオーバーヒートしないように手足から熱を放出するんだけ
ど、頭を冷やしてあげる事で脳の熱が引いて快眠に導いてくれるんだって～
東洋医学には「頭寒足熱」という言葉があって、頭を冷やして足先を暖めると健康状態が良く
なるといわれてるんです。
首は頭と体を繋いでる重要な所で、太い頸動脈があるので岩塩マクラを首に当てて使う事で血
行が良くなって血圧も正常に、頭痛や不眠症にも効果があるんだそうです。
そこでオススメなのが
「岩塩マクラ」なんですね～
岩塩には頭を冷やす作用があるんです。
今回使い始めた岩塩マクラは、ただの塩まくらじゃないんです。
使われてるのはブラックダイヤソルトという黒い岩塩で、ネパールの聖地で「豊穣の女神」と
呼ばれる8000ｍ級の山で採れる岩塩なんです。
しかもその山の標高5000mのごく限られた地層でしか採れないんだそうです。
なんと4億年前の岩塩なんだそうですよ～
枕の素材には人間の身体を酸化させる素材と、還元させる素材があるんだそうです。
今流行りの低反発素材や高反発素材、ビーズなどの素材は、プラスチックや石油化学製品なの
で知らず知らずのうちに身体を酸化させてしまうんですね～
でも、岩塩まくらは身体を還元させる100%オーガニックな枕で、中に使われてるブラックダ
イヤソルトはマイナスイオンを発生するので、寝ている間に体のプラスイオンをマイナスイオ
ンへと整えてくれるんです。
これがブラックダイヤソルト岩塩↓
水素を発生するので、お風呂に入れると水素風呂に変わって塩の浸透圧で自然とお肌に溜まっ
た汚れが溶けだしてくるんです。
天然の13種類のミネラルがお肌に潤いを与えてくれて、毒素だしと美肌効果が同時に期待でき
るんです。
「岩塩マクラ」はそんなブラックダイヤソルト岩塩が、不織布の中に入ってます。
岩塩マクラにもデメリットがあって、塩は空気中の水分を吸って冷たくなります。
湿気の多い季節は水分を吸いすぎてベタベタと感じる事があるので、日当たりのいい場所で天
日干しをしてあげる必要があります。
この枕を使うようになってから、寝つきが良くなったんです。夜中に目が覚める事がよくあっ
たんだけど朝までぐっすり寝れるようになりました。
だからなのか朝起きた時、なんかスッキリしてる感じなんですよ～。
岩塩マクラは氷マクラと同じような使い方が出来るのも魅力のひとつで、冷凍室に入れて使う
と、氷マクラのようにヒンヤリと使えるんです。
それに冷凍室で岩塩まくらの湿気も飛ぶので、冷やして使うのもオススメですよ～♡