40代から急激に減少すると言われてる女性にとって大切な女性ホルモンを、
もし増やすことができるとしたら、飲んでみたくないですか？
「エクオール」
この歳になると、友達との会話も更年期の話が多くなるんですよね～（笑）
嫌ですね～（泣）
でも現実問題、女性ホルモンのエストロゲンが減少しちゃったら
体が疲れやすくなったり、顔がほてったり、ちょっとした事にイライラしたり、急にカーッと
暑くなったりと、色んな症状が出てきちゃうんです….
40代・50代皆、悩みは一緒 ！！！
友達から「早めからケアしてるよ～」って聞いて、私も「早めにケアしないと！」と思い
行動開始しました！！
女性ホルモンを手軽に補うのは、やっぱりサプリメントが簡単で効果的ですよね～
そこでサプリメントをとる事にしました。
私が選んだサプリメントは「EQUOL キレイ・デ・エクオール」
大豆イソフラボンから作られる「エクオール」っていう成分が「エストロゲン」と似た働き
をするらしく、この「エクオール」だけが女性特有の悩みに特化してるんだって～
「エクオール」は大豆イソフラボンからつくられる成分で、大豆製品を食べた時にお腹の中の
腸内細菌によってつくられるんだそうです。
大豆イソフラボンには「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」という抗酸化力の強
い色素成分が3種類が含まれてるんだけど、その中でも「ダイゼイン」っていう成分だけがエ
クオールを作る事が出来る成分なんだそうです。
でも日本人の2人に1人は、エクオールを作る事が出来ないんだそうですよ～。
それは日本人女性の約50％の人はエクオールをつくる腸内細菌をもってないらしく、
いくら大豆製品を摂取しても腸内細菌がないのでエクオールはつくられることがないんだそう
です。
だからサプリメントで摂取するしか方法はないんだって～
自分がつくれる人なのか、つくれない人なのかってめっちゃ気になりますよね～
実は！
自分がエクオールをつくれるのか、どうなのかを尿検査で知ることができる
「エクオール検査キット」があるんです。
自分の体の事、調べてみるのも大切ですよね☆
でもつくれる人でも1～2日間でほぼ全部が体から排出されてしまって、体に蓄積されることは
ないそうなんです。
それに10㎎のエクオールを大豆製品から摂ろうと思ったら、納豆１パック・豆腐２分の3丁を
毎日食べないといけないんだそうですよ～
ちょっときついですよね～っ
つくれる人でも、現代の食生活では１日3㎎ほどしかつくられてないんだそうですよ～
でも大丈夫！
エクオールはサプリメントで補えるんです。
この「EQUOL キレイ・デ・エクオール」は１日２粒で１日の推奨摂取量の10㎎が摂れ
ちゃうんです。
それに効果を最大限に引き出すために、腸内環境を整えてくれる「EC-12乳酸菌」
「食物繊維」「リンゴセラミド」の３つの成分も配合されてるんです。
「リンゴセラミド」にはコラーゲンやヒアルロン酸・核酸などが含まれてるので、美肌効果も
期待できるんです。
更年期の症状を緩和できるうえに、美肌効果も期待できるのはめっちゃ嬉しいですね～♡
長く続けていくために、他社製品との違いを調べてみました。
エクオールの配合量は同じでも、１日の飲む量と値段が違いますね～
続けていくには飲みやすさと、やっぱりお財布に優しい事ですよね～（笑）
主婦ですから（笑）
それにやっぱり合う合わないもあるし…
「EQUOL キレイ・デ・エクオール」は定期購入しても、いつでも変更・解約できるから安心
して続けられますよ～☆
今話題のエクオール「女性特有の悩みゆらぎをサポート」キレイ・デ・エクオール
