昔から酷い便秘に悩まされてて、1週間出ないとかって普通にあったり(+o+)
全然出ないのに何故かお腹は減る（笑）
しかもやっと出ても、「え～こんだけ？1週間出てないのに」って感じで (”Д”)
一体食べた物はどこ行ってるのやら？
肌はガサガサで吹き出物が出てきたりと最悪な事ばっかりで(T_T)
便秘に効くよ～って言われるお茶や乳酸菌・オリゴ糖・おからなどなど、色んなもの試してみたけど、どれもいまいちパッとしなくて….((+_+))
一時は便秘薬を飲んでたけど効きすぎると逆にトイレから出れなくなったり（笑）
で、それでも便秘薬がないと出ないので、一応体の事を考えて「漢方薬」に変えてはみたものの、最初は２錠、それから３錠、そのうち３錠でも効かなくなってついに４錠飲んでました（笑）
これではいけないよなぁ～って思ってた時に、友達が教えてくれたのが「イサゴール」
全然聞いたことのない名前だったから全く知らなくて、すぐ調べてみました( ◠‿◠ )
イサゴールは、「コレステロール値を下げる」「お腹の中の環境を整える」という効果がトクホとして認められている成分を含んだサプリメントなんです。
（トクホとは、安全性・有効性が国から認められた成分を含んだ商品のこと）
この歳になるとコレステロール気になりますよね～(+o+)
イサゴールは水溶性と不溶性の２種類の食物繊維を補えるので、善玉菌を増やしてお腹の中の環境を整えてくれます。
水溶性食物繊維の働き ⇒ お腹の中の善玉菌をエサとなり数を増やす
不水溶性食物繊維の働き ⇒ 状態の良い便を構成する。腸の働きを助ける。
それにイサゴールは余分な油分や脂肪分を吸収してくれるので成人病対策の効果も期待できるんです☆
このイサゴールに配合されている食物繊維は「サイリウム・ハスク」という植物で、「食物繊維の王様」って呼ばれるぐらい食物繊維が豊富な植物なんですって( ◠‿◠ )
それに胃や腸で30〜40倍に膨らむらしく食事前に飲むと満腹感が出てダイエットにも効果的らしいんです。
ダイエットも出来てつらい便秘からも解消出来るんだったら～って事で早速試してみる事に☆
1日１～２回、食事の前に一包を100mlのお水に溶いて飲むだけ！
（イサゴールの効果をより出したい時は朝と晩の食事をする５分前が良いそうですよ～
そうすることによって食べ過ぎ防止・脂肪分の吸収が良くなるそうです。さらにイサゴールを飲んですぐ350cc～500ccの水を一気飲みするのが良いそうです）
味は青りんご。
水に入れてかき混ぜるだけ。
この状態で飲むと青りんごジュースだけど、かき混ぜながらしばらく置くとだんだん固まってきてゼリーみたいになります。
お菓子でこんなんありましたよね～（笑）
私はゼリーではちょっと無理だったので、一気にジュースとして飲んでます( *´艸｀)
もっとほってたらすご～い、お餅みたいになる～（笑）
効果のほどは….
おかげさまで毎朝トイレに行けようになりました（喜）
便秘薬とは違って自然に行けるってところが良いです。
このままダイエット効果も期待してるんだけどなぁ～（笑）
あ、私はちょっとは下痢でもしたら？ていうぐらい腸も丈夫だから大丈夫だけど、元々お腹を下すことが多い下痢気味の人はイサゴールきついかもなので注意してくださいね～(^O^)
イサゴールは食品だから、副作用の心配がないのが嬉しいですね～(#^.^#)
頑固な便秘で、いろいろ試してみたけど効果がなかった人はぜひ試してみてね～
お試しあるので気軽に試せますよ～( ◠‿◠ )