健康・美容はまず内側から!私がはまった水素水

私が「水素にはまったのは2年前、水素吸引に行ったのがきっかけでした。

その時は無味無臭で、勢いもなかったから本当に吸ってるの?って感じだったけど、

まぁ、それなりにリラックスチェアーに座って60分、ウトウトしながらゆっくり

リラックスできました。

1回での効果はわからないのが残念だったけど、それでも帰る時はちょっと体が軽くなった

じがしたかなぁ~

その時サロンのお姉さんが、「水素水はもちろんだけど、入浴剤がとっても良いですよ」って

お勧めしてくれたんです。

水素風呂は皮膚からと呼吸からの両方で水素を体内に取り込むことができるから、水

素水より効果大なんだって‼

早速試してみました「水素バス

浴槽に入れると勢いよく水素が発生して体のしんからポカポカになるんです。

これは温まるので、ほんとおすすめですよ~

水素バスの効果調べてみました。↓↓↓

☆ ダイエット効果
身体の中に溜まっている老廃物を外に出すデトックス効果と、血行が良くなり代謝がアップするため脂肪燃焼効果を高め、ダイエット効果に繋がるのです。
☆ 冷え性の改善
水素風呂には、血流を良くする効果があり、またリラックス効果もあるため、過度のストレスによる冷え性や、血流が悪い為に起こる冷え性、どちらにも効果的です。

☆ 美容効果
活性酸素でダメージを受けた肌は、老化現象が起き、シミ・そばかす・シワ・たるみ等の老化現象が現れてきます。水素分子はとても小さく、肌細胞の深部にまで浸透し、活性酸素を取り除いてくれるので、艶のある若々しい肌を取り戻すことができます。

☆ 疲労回復効果
スポーツ選手も愛用している水素。スポーツの後、筋肉痛や翌日まで疲れを引っ張る方は水素風呂に入ると痛みや疲労感が軽減されるそうです。

☆ 皮膚病の改善
アトピー肌やニキビ肌、乾燥肌で悩んでいる方が使用し、痒みや赤みが引いたとの口コミが多く挙げられています

入り続けることによってこんなにも嬉しい効果があるんですね~。

あっ、もう一つ「入浴する時にビニール傘をさして入ると傘の中に水素が集まって

ミストサウナ効果があるよ」ってお姉さんが言ってました。

早速やってみよ~っと。

水素水バス(入浴剤)

それから水素水!!

水素水は、色んな病気老化原因を引き起こす活性酸素を取り除いてくれる役目がありま

す。

活性酸素はタバコや強いストレス、運動不足に睡眠不足、紫外線など、

色んな原因で発生するんです。

どんどん私たちにの体を酸化させていってしまう、嫌~な奴なんです。

そんな活性酸素を除去してくれるんなら飲まない訳がないでしょう‼って事で、

はじめは携帯用の水素水を色々試してみました。

でも、水素は宇宙で一番小さな元素なんですよね~

だから少しの隙間でも抜け出しちゃうんです。

たとえ未開封でも徐々に抜けちゃうので要注意です。

特にペットボトルは抜けるのが早いらしいのでアルミパックがお勧めです。

ASO水素水 1本あたり198円


ずーっと水素水を頼んでました。

でも、コストを考えると水素水って結構高いんですよね~

で、携帯用の水素水生成器を買ってみました。

これ飲みたい時に飲みたいだけの、作り立ての水素水が飲めるから便利なんです。

水素はアッという間に蒸発してしまうので作り置きはNGなんだけど

これは飲む直前に作るというもの。

充電式なので水筒代わりに外出時も使えるのが便利なんですよ~

(今、色んなのが出てるのでもっと便利になってますけどね。)

水素の良いところは、ストレスなどで溜まった活性酸素を除去してくれる事‼

水素は体の中に入ると、活性酸素と結びついて中和するから体の中にある悪者の、

活性酸素を素早く消してくれるというわけですね~。

悪玉の活性酸素が体の中に溜まってしまうと、細胞をサビさせたり細胞膜を壊したりするので

いろんな病気(生活習慣病も)や老化の原因になっちゃうらしいです。

水素ってコラーゲンを活性化させることもできるらしいので、

ハリのあるお肌を取り戻すことが期待出来るんですって⤴

効果って目に見えてわかるものじゃないけど、日頃の体調で感じることがあります。

水素水を飲み続けて感じた事お通じが良くなった事と、夜の眠りが深くなった事、

朝起きた時の目覚めが良くなった事がかなぁ~

まだまだ、水素水効果あると思うのでこれからも飲み続けていきたいです。

携帯用水素水ボトル

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